灾难中的自救有多重要？

身处火灾中，你是否曾慌乱无助？地震来临时，你是否会感觉孤立无援？

　　今年的5月12日是我国第12个防灾减灾日，主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月9日—5月15日为防灾减灾宣传周。

　　地震、泥石流、火灾、洪水……人类几乎每天都面临着各种灾害的威胁。我们不可能完全防止灾害的发生，但可以通过防灾减灾，把灾害带来的损失降到最低。

　　为什么当灾难来临时，有的人能够幸存，有的人却失去生命？

　　遭遇危险时什么应该做？救援专家有话说，灾难中死里逃生的幸存者，往往胜在快速思考

　　《灾难与自救》一文中称，有人研究发现，一旦人们遭遇致命威胁，大约有75%的人会被危急情况弄糊涂，只有15%的人能保持冷静和理智，做出能够挽救生命的决定。剩下的10%的人则非常危险：他们会发疯，阻碍其他人，降低其他人的生存机会。

　　面临危及生命的情况，正确的做法有哪些？

　　1.求生技巧不在多而在于快，明白自己该做什么。人们往往关注灾难中的幸存者，却忽视了为什么那么多人本来有自救的条件，有机会活下去，最后却没能幸免于难？为什么那么多人放弃了？其实在多数灾难中，人们并不需要什么特别的生存技能，只需要明白应该做什么。

　　2.克服恐惧迅速行动。在发现灾难来临的一刻，应该立即做出应急反应。近几十年的灾难情况表明，真正的挑战是如何让人们迅速逃走。

　　3.英国布莱顿大学群体行为研究专家Chris Cocking教授认为，在突发事件中，人们倾向于合作，这会增加每个人的生存机会。“遭遇灾难时，对个体来说，最好的求生战术是要追随集体利益”。

　　4.未雨绸缪好过临阵磨枪，事发之前反复练习，让应急行为变成条件反射，不需要进行详细思考。